「我已經吃很少了，還是瘦不下來。」反覆減肥失敗的人常常這樣說。這可能不是意志力的問題，而是體質在作怪。中醫認為，肥胖背後往往藏著深層的代謝失衡。
中醫怎麼看肥胖——四種體質類型
痰濕型
身體沉重、容易水腫、脂肪集中腹部，多因脾胃運化失常，水濕積聚化為脂肪。調理以健脾化濕、利水消脂為主。
氣虛型
吃一點就胖、代謝極低、容易疲倦，根本是氣虛無力推動代謝。調理以補中益氣、提升基礎代謝為主。
肝鬱氣滯型
壓力大就暴食、情緒性進食，肝氣不舒影響脾胃功能。調理以疏肝理氣、調和脾胃為主。
陽虛型
手腳冰冷、基礎代謝率低，陽氣不足無法溫化水濕。調理以溫陽化濕、補火助陽為主。
緻宸的科學中醫減重方式
- 中藥調理：依個人體質選方，提升代謝、改善水腫、疏通經絡
- 埋線穴位：刺激特定穴位持續調節食慾與代謝，效果延續1-2週
- 飲食衛教：不是叫你少吃，而是讓你學會「聰明吃」
- 追蹤管理：定期回診，依體重與體脂變化動態調整處方
真正的改變是體質的改變
緻宸減重的目標不只是讓數字下降，而是讓身體回到健康的代謝狀態，不反彈、不復胖，才是真正的成功。
本文為衛教示範內容，實際治療方針依個人體質由醫師診斷後決定。